В 2019 году по структуре инфекционной заболеваемости в Дрогичинском районе лидировали острые болезни органов дыхания – зарегистрировано 5029 случаев ОРВИ и 20 случаев гриппа.
Что такое грипп
Существует грипп 3 видов: А, В, С. Наиболее болезненно протекает именно грипп А. Каждый год вирус мутирует. Когда мутации становятся значимыми и у населения к такому новому виду нет иммунитета, возникают эпидемии, последняя из которых произошла в 2009-2010 году: так называемый «свиной грипп». Однако и всемирная фармакология не стоит на месте, именно по этой причине врачи настаивают на ежегодной вакцинации населения.
Что такое ОРВИ
«Острая респираторная вирусная инфекция» – это разнородная по своему происхождению группа заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм в виде микроаэрозоля вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль.
Признаки и симптомы гриппа
- Грипп приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает ваш организм.
- Гриппу свойственно резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градуса), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем организме, а также боли: головные и мышечные.
- В первые сутки заболевания гриппом нет насморка, что свойственно только данному вирусу.
- Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление приходится на 8-10 день.
- Учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, именно по этой причине возможны кровоизлияния: десенные и носовые.
Признаки и симптомы ОРВИ
- Болезнь наступает постепенно и чаще всего начинается с утомляемости и внешнего проявления вируса, например, насморка;
- На следующий день после активации заболевания наступает суховатый кашель, который со временем трансформируется в мокрый (отхаркивающийся).
Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путем закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны – умеренного количества витаминных препаратов, лучше – естественного происхождения.
Общегигиенические средства
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).
Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с выделениями из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
Общеукрепляющие меры
Закаливание – важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему.
Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.
Дополнительные меры
Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Полоскание горла растворами фурациллина, соды, ромашки.Промывание полости носа физиологическим раствором хлорида натрия.
Ну, а если вы все-таки заболели, надо сразу лечь в постель и вызвать врача на дом. До его прихода можно выпить чай с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.
Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.
Самое эффективное народное средство от гриппа – черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, настоять. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить и больше не болеть.
Вакцинация
Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно изменяется, в соответствии с мутациями вируса, для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех-четырех типов вируса в 90% случаев (четырехвалентные вакцины используются и на территории РБ). Эффективность вакцины от гриппа несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств.
Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.
Будьте здоровы!
Лилия Коховец,
врач-инфекционист
